Chcete se ve svém těle cítit skvěle? Vyzkoušejte tyto triky

Dopřejte si tradiční čínskou medicínu

V čínské kultuře je Qi (vyslovuje se jako „či“) životně důležitou energií, která naplňuje tělo životem. Když tato energie cirkuluje po celém těle správně, fungují naše fyziologické funkce lépe. Když se však tato energie vyhodí z rovnováhy, objeví se potíže. Reflexologie a akupunktura mohou pomoci obnovit zdraví a harmonii.

Plantární reflexologie je nejznámější. Některé body klenby chodidla odpovídají orgánům (ledviny, srdce), sedacímu nervu nebo pánvi. Masírování těchto různých bodů pomáhá detekovat oblasti těla, kde energie řádně necirkuluje, a pokud jsou orgány hypo- nebo hyperfunkční: v případě nemoci nebo onemocnění může být reflexní zóna dokonce bolestivá.

Práce na těchto bodech umožňuje obnovit oběh energie a stimuluje samoléčivé schopnosti, které všichni přirozeně máme.

Chcete-li si udržet svoji celkovou životní energii, pořiďte si na doma reflexní pantofle. Noste je chvíli každý den, zejména po dlouhém dni; jsou také skvělým lékem na zklidnění nohou!

Akupunktura

Stejně jako reflexologie je akupunktura založena na principu působení na dálku. V tomto případě jsou stimulovány akupunkturní body, nejčastěji ponecháním jehliček v těle po určitou dobu.

Akupunktura pomáhá uvolňovat velmi silné bolesti potlačující endorfiny, pomáhá předcházet chronickým trápením, jako je artritida, a pracuje na jejich samoléčbě.

Masáže: musíte se cítit nejlépe!

Dobrá masáž může zklidnit určité bolesti svalů a kloubů a může dokonce ulevit migrénám. Využijte náš tělový olej z řady Argan Rose tak, aby byla vaše masáž ještě příjemnější.

Cítíte úzkost? Uvolněte se s naším tělovým olejem z pomerančových květů, levandule a petitgrainu, které jsou známé svými relaxačními vlastnostmi.

Pro energizující masáž použijte intenzivní kruhové pohyby s mandarinkovým, citronovým a cedrovým tělovým olejem.

Pokud dáváte přednost jemnější masáži, aplikujte kokosový tělový olej pomalým a hlubokým pohybem. Vaše pokožka bude jemná, vyživená a úžasně voňavá.